Erbe AromaticheFatto in casaNutrizione

Voglia di.. sana digestione!

28 dicembre 2015 — by Laboratori siQuri.it0

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28 dicembre 2015 — by Laboratori siQuri.it0

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Natale: pranzone, cenone e.. pancione

Ecco l’estratto che aiuta la tua digestione!

Non possiamo nasconderlo, è impresso nello sguardo di tutti noi, il giorno dopo le feste natalizie. Una sorta di comunicazione non verbale che però urla al mondo: “Ti prego non parlarmi troppo perché anche questo mi fa esplodere! Ho mangiato così tanto in questi giorni che il solo ricordo mi fa aumentare di peso!

siQuri_familyE come non essere d’accordo; il clima sereno, lo stare in famiglia con parenti e amici, il tuffarsi nei ricordi o semplicemente godere di quegli attimi in compagnia loro e della tavola sempre imbandita di cose buone fanno sì che una volta tanto ci sentiamo liberi di esagerare.

 

Però i giorni seguenti dobbiamo fare i conti con quel senso di sazietà, gonfiore perenne e voglia di digestione!

Così ai Laboratori siQuri abbiamo pensato che potremmo condividere con Voi questo estratto di succo vivo che sicuramente darà un aiuto concreto al vostro organismo favorendo la digestione e stimolante per i succhi gastrici.

I protagonisti di questo estratto sono l’ananas, il mango, la mela e la cannella. Questi frutti in particolare sono infatti carichi di enzimi digestivi, simili alla pepsina, che è un enzima adibito alla digestione. La bromelina contenuta nell’ananas aiuta direttamente a digerire le proteine assunte, ed inoltre ha anche effetti antinfiammatori, perché passa nel sangue e svolge la sua attività.
Oltre a favorire la digestione, il mango, ha un alto contenuto di beta-carotene ed è un’ottima fonte di antiossidanti, vitamina C e B (tra cui spicca la vitamina B3 che conferisce forza e resistenza ai nostri capelli). E’ ricco di AHA, ovvero alfa acidi idrossilati in grado di accelerare il processo di ricambio cellulare, e la sua buccia è anche in grado di liberare i pori spesso ostruiti dal grasso in eccesso della pelle, trucco o smog.

E la profumatissima cannella che se non conosci ancora le proprietà di questa favolosa spezia ti invitiamo a leggere l’articolo che abbiamo pubblicato poco tempo fa (trovi il link a fine pagina). Ultimo ma non per questo meno importante, il fatto che questi frutti sono ricchi di vitamine e sono ipocalorici, infatti vengono consigliati in toto a chi deve perdere peso.

Essenzia Green: Estratto per la digestione a base di Ananas, Mango, Mela Verde e Cannella
Essenzia Green: Estratto per la digestione a base di Ananas, Mango, Mela Verde e Cannella
INGREDIENTI
  • Ananas
  • Mango
  • Mela Verde
  • Rosmarino
  • Cannella
RICETTA

close_up_tappo_giallo_Laviamo bene tutta la frutta. Peliamo l’ananas ed il mango, mentre tagliamo la mela verde lasciando la buccia. Inseriamo tutta la frutta all’interno dell’estrattore, intervallando con gli aghi di rosmarino. Ricordiamoci di mantenere il tappo giallo inserito così da consentire agli olii essenziali contenuti nel rosmarino di amalgamarsi bene agli altri ingredienti del succo estratto.

Togliamo il tappo giallo e serviamo il succo estratto a temperatura ambiente. Potete abbellire servendo con un cubetto di ananas spolverato con della cannella o del cacao crudo a piacimento.

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